Les massages prénatals peuvent être pratiqués à partir du 4ème mois de grossesse sur le côté, puis sur le dos à l'aide d'un traversin et d'une huile spécifique.
Les massages sont pratiqués sur une table de massage pendant 60 minutes.
Ce massage femme enceinte soulagera les maux de la maman et lui procurera une sérénité à la fois physique et psychique.
Eveil Massage souhaite ainsi établir un lien éternel entre vous et votre bébé.
Offrez-vous une parenthèse de détente et de tranquillité durant votre grossesse avec nos soins spécialement conçus pour les mamans.
Massage pour femme enceinte à votre domicile à Épagny
Vous avez envie de vous offrir un moment de détente à la maison ? Nous vous proposons des prestations de massage pour femme enceinte à votre domicile à Épagny. Assurez-vous que votre espace soit bien chauffé et réservez un espace pour la table de massage.
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Le massage prénatal peut être mis en œuvre à partir du 3ème ou 4ème mois de grossesse et pratiqué à souhait jusqu'au terme.
On s'en sert d'une huile de massage neutre ou de produits spécialement adaptés à la femme enceinte, pour leur donner bien-être et relaxation.
Le massage prénatal est recommandé pour venir en aide aux femmes enceintes à se relaxer, à diminuer leurs douleurs liées à la grossesse, à améliorer leur circulation sanguine et leur respiration. Le massage prénatal ne peut pas être pratiqué si la grossesse est à risque ou si la tension artérielle est trop élevée.
Des modifications hormonales et physiques importantes surviennent durant le premier trimestre. Il est donc déconseillé à la femme enceinte de se faire masser durant ces 3 premiers mois. Néanmoins, à partir du 4ème mois, vous pouvez vous faire masser autant de fois que vous le souhaitez et même jusqu’au terme, sauf si des contre-indications s’imposent. Si des doutes subsistent, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre obstétricien.
Afin de bénéficier des bienfaits du massage, le matériel nécessaire est le suivant :
L'ensemble du matériel nécessaire est fournit par Éveil Massage.
Le massage durant la grossesse est bénéfique pour la maman et très relaxant. Laissez vous tenter par les bienfaits du massage pendant la grossesse en plus d'une expérience totalement relaxante.
Un des plus grands bénéfices du massage prénatal pour la santé est la gestion du stress. Qui peut rester stressé après un massage destiné aux futures mamans ? Un faible niveau de stress vous aidera à avoir une grossesse sereine et agréable.
Les massages pour femme enceinte sont bénéfiques pour atténuer les douleurs musculaires et articulaires et pour favoriser une meilleure souplesse des muscles. Les douleurs peuvent être plus fortes quand vous arrivez aux derniers stades de votre grossesse.
Les bienfaits d'un massage prénatal sont nombreux : atténuation des douleurs et plus de facilité pour les mouvements et déplacements quotidiens.
Trouver le sommeil difficile pendant la grossesse est une chose fréquente. Peu de sommeil, à cause du stress, des inquiétudes, de l'inconfort et d'un bébé très dynamique. Le massage prénatal peut vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin en provoquant une relaxation. Dormir suffisamment est essentiel non seulement pour vous, mais aussi pour la santé et le développement de votre bébé.
Les massages réduisent les inflammations en soutenant votre système lymphatique. Vous aurez un meilleur confort et vous pourrez vous déplacer plus aisément. La stimulation de votre système lymphatique envoie les toxines hors de votre organisme, ce qui est un autre avantage important.
Les massages pendant la grossesse sont bénéfiques pour vous et votre bébé grâce à l'amélioration de la circulation sanguine. Une circulation sanguine satisfaisante facilite le bon transport de l'oxygène et des nutriments à toutes les cellules de l'organisme. Le cordon ombilical et le placenta fourniront à votre bébé l'oxygène et les nutriments dont il a besoin pour se développer, ce qui améliorera aussi votre santé.
Votre centre de gravité bouge à mesure que votre bébé se développe dans votre ventre, ce qui entraîne des douleurs lombaires et des sciatiques. Des massages pour femme enceinte réguliers vous permettront de vous sentir mieux.
Les hormones sont souvent à l'origine de symptômes désagréables, dont les maux de tête. Le massage peut aider à soulager ces maux de tête, mais il ne faut pas négliger l'importance de l'hydratation et du sommeil pour obtenir un résultat plus durable.
Lorsque vous êtes enceinte, avoir une posture correcte est essentiel. Vous effectuez des efforts sans même vous en rendre compte, comme vous baisser pour récupérer des objets, monter des escaliers, vous contorsionner pour faire le lit ou entrer dans la voiture. La relaxation procurée par un massage et des muscles plus détendus rendra ces mouvements moins douloureux. En particulier lorsque votre ventre s'agrandit et met votre équilibre à l'épreuve. Avoir une posture adéquate sera plus aisé avec des muscles et un corps relaxés.
Ce massage vous aide à conserver un équilibre hormonal adéquat. Ce massage peut aider à la libération des endorphines, vos hormones du bien-être.
Une prise de poids et une rétention d'eau qui s'accroissent avec le temps peuvent comprimer vos nerfs et entraîner des douleurs. Le massage pour femme enceinte peut soulager ces maux, car des tensions musculaires réduites s'accompagnent d'une diminution de la pression sur les nerfs et offrent un meilleur sommeil et une plus grande aisance durant la grossesse.
Les massages sont une bonne méthode pour réduire la pression dans l'estomac et les brûlures d'estomac. Ils sont également très relaxants pour le système nerveux.
Les études ont indiqué que le massage durant la grossesse pouvait réduire le risque d'accouchement prématuré en raison de la quantité de cortisol, l'hormone du stress, qui est libérée et diminuée, bien que nous ne puissions pas confirmer qu'il supprimera totalement ce risque.
Les massages sont bénéfiques pour votre bien-être et votre santé pendant la grossesse et pour la santé de votre bébé.
Le massage prénatal est une pratique bénéfique pour l'épanouissement affectif de bébé, et pour son développement sensoriel. Grâce aux caresses, bébé se sent plus en sécurité, et profite des bienfaits de l'ocytocine sécrétée par sa mère.
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