Les femmes enceintes peuvent bénéficier de massages prénatals à partir du 4ème mois de grossesse, en position latérale, sur le dos avec un traversin et une huile appropriée.
La durée d'un massage est de 60 minutes sur une table de massage.
Ce massage vous aidera à soulager les maux de la future maman et à obtenir un équilibre physique et psychique.
Eveil Massage souhaite ainsi construire un lien intemporel entre vous et votre bébé.
Vivez un instant de détente et de bien-être durant votre grossesse avec les soins spécialement conçus pour les futures mamans.
Massage pour femme enceinte à votre domicile à Poisy
Dites adieu aux déplacements et aux places de stationnement. Nous vous proposons des prestations de massage pour femme enceinte à votre domicile à Poisy. Prévoyez un espace pour la table de massage et veillez à ce que votre espace soit bien chauffé.
Réserver est facile. Cliquez juste sur "PRENDRE RENDEZ-VOUS" ou appelez nous pour plus d'informations.
Il est autorisé de commencer les massages prénatals à partir du 3ème ou 4ème mois de grossesse et de les exécuter autant que nécessaire jusqu'à la fin de la grossesse.
Il se fait à l'aide d'une huile de massage neutre ou de produits conçus pour les femmes enceintes, qui procurent bien-être et relaxation.
Le massage prénatal est suggéré pour aider les femmes enceintes à se calmer, à apaiser les maux associés à la grossesse, à améliorer leur circulation sanguine et leur respiration. Les femmes enceintes à risque ou dont la tension artérielle est trop élevée ne peuvent pas bénéficier d'un massage prénatal.
Durant le premier trimestre, des changements hormonaux et physiques significatifs sont à prévoir. Il est donc préférable de ne pas se faire masser pendant ces 3 premiers mois. Cependant, à partir du 4ème mois, vous pouvez vous faire masser autant de fois que vous le souhaitez et même jusqu’à terme, si aucune contre-indication ne se présente. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre obstétricien.
Afin de bénéficier des bienfaits du massage, vous aurez besoin des articles suivants :
L'ensemble du matériel nécessaire est fournit par Éveil Massage.
Les mamans enceintes peuvent profiter des bienfaits du massage pendant leur grossesse. En plus d'être très relaxant et agréable, examinons les principaux avantages du massage durant la grossesse.
Le premier des bienfaits du massage prénatal pour la santé est la réduction du stress. Qui peut rester stressé après un massage conçu spécialement pour les femmes enceintes ? Pour une grossesse en bonne santé, un niveau de stress bas est essentiel.
Les massages prénatals réduisent les douleurs musculaires et articulaires et favorisent une meilleure élasticité des muscles. À mesure que vous approchez de la fin de votre grossesse, vous êtes susceptible d'avoir des douleurs plus intenses.
Les bienfaits d'un massage prénatal sont nombreux : apaisement des douleurs et plus de facilité pour vos mouvements et déplacements quotidiens.
Se montrer difficile pour trouver le sommeil durant la grossesse est assez fréquent. Peu de sommeil, à cause du stress, des inquiétudes, de l'inconfort et d'un bébé très dynamique. Grâce à ses effets relaxants, le massage prénatal peut vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin. Bénéfique à la fois pour vous et pour la santé et le développement de votre bébé, dormir suffisamment est important.
Un massage permet de soutenir votre système lymphatique et soulager les inflammations. Vous serez plus à l'aise et vos mouvements seront plus fluides. La stimulation de votre système lymphatique envoie les toxines hors de votre organisme, ce qui est un autre avantage important.
Les massages prénatals s'avèrent bénéfiques pour vous et votre bébé en améliorant la circulation sanguine. Une circulation sanguine satisfaisante aide à acheminer plus facilement l'oxygène et les nutriments aux cellules de l'organisme. Le cordon ombilical et le placenta fourniront à votre bébé suffisamment d'oxygène et de nutriments pour qu'il se développe, ce qui vous fera du bien également.
Votre bébé grandissant dans votre ventre, votre centre de gravité va se déplacer, ce qui provoque chez vous des douleurs lombaires et des sciatiques. Un massage pour femme enceinte régulier vous soulagera de ces maux et vous vous sentirez beaucoup mieux.
Les hormones sont à l'origine d'une variété de symptômes désagréables, dont les maux de tête. Le massage peut aider à réduire la gravité et la fréquence des maux de tête, mais il ne peut pas agir seul. Il faut également s'assurer de boire suffisamment d'eau et de bien dormir pour obtenir le meilleur résultat.
Quand vous êtes enceinte, conserver une bonne posture est nécessaire. Vous faîtes beaucoup d'efforts dans la journée sans vous en rendre compte. Vous vous baisser pour ramasser des objets. Vous monter des escalier. Vous vous contorsionner pour faire le lit ou rentrer dans la voiture. Etc. Avec des muscles plus détendus et la relaxation procurée par un massage, vous trouverez que ces mouvements quotidiens sont moins douloureux. Surtout lorsque votre ventre s'accroît et met votre équilibre à l'épreuve. Il sera plus facile pour vous d'avoir la bonne posture avec des muscles et un corps décontractés.
Ce massage permet de rétablir un équilibre hormonal sain. Ce massage peut stimuler la production d'endorphines, vos hormones du bonheur.
Une prise de poids et une rétention d'eau qui s'accroissent au fil du temps peuvent comprimer les nerfs et engendrer des douleurs. Pour atténuer ces maux, le massage pour femme enceinte est une bonne alternative car des muscles moins tendus signifient une moindre pression sur les nerfs et une meilleure qualité de sommeil pour la future maman, ainsi qu'une plus grande aisance durant la grossesse.
Pour soulager le système nerveux et réduire la pression gastrique, les massages sont très efficaces. Ils peuvent aussi améliorer les brûlures d'estomac ou les faire disparaître.
Les travaux ont montré que le massage durant la grossesse peut aider à réduire le risque d'accouchement prématuré en raison de la quantité de cortisol, l'hormone du stress, qui est libérée et diminuée, bien que nous ne puissions pas affirmer que cela supprimera tout risque.
Des massages réguliers durant la grossesse sont bénéfiques pour votre bien-être et la santé de votre bébé.
Le massage prénatal permet à bébé de se sentir plus en sécurité et d'accroître son bien-être affectif.
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