Les massages prénatals sont recommandés à partir du 4ème mois de grossesse, en position latérale, sur le dos avec un traversin et une huile spécifique.
Les massages sont réalisés sur une table de massage pendant 60 minutes.
Ce massage femme enceinte permettra à la future maman de soulager ses maux et de retrouver une plénitude à la fois physique et psychique.
Eveil Massage souhaite ainsi créer un lien inaltérable et intemporel entre vous et votre bébé.
Offrez-vous un moment de tranquillité et de détente durant votre grossesse avec nos soins spécifiquement créés pour les mamans.
Massage pour femme enceinte à votre domicile à Pringy
Pas besoin de quitter votre domicile pour profiter d'un massage pour femme enceinte. Nous vous proposons des prestations à votre domicile à Pringy. Assurez-vous que votre espace soit bien chauffé, et réservez un espace pour la table de massage.
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Il est autorisé de commencer les massages prénatals à partir du 3ème ou 4ème mois de grossesse et de les exécuter autant que nécessaire jusqu'à la fin de la grossesse.
On s'en sert d'une huile huile de massage ou de produits spécifiques aux femmes enceintes, pour leur procurer bien-être et relaxation.
Le massage prénatal est conseillé pour aider les femmes enceintes à se relaxer, à soulager leurs douleurs associées à la grossesse, à optimiser leur circulation sanguine et leur respiration. Si la grossesse est à risque ou que la pression artérielle est trop élevée, le massage prénatal ne doit pas être pratiqué.
Avoir des changements corporels et hormonaux importants durant le 1er trimestre, il est donc déconseillé à la femme enceinte de se faire masser durant ces 3 premiers mois. Cependant, vous pouvez le pratiquer à partir du 4ème mois, autant de fois que vous le souhaitez et même jusqu’à terme, si aucune contre-indication ne se présente. Si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre médecin ou à votre obstétricien.
Voici la liste des articles dont vous aurez besoin pour une séance de massage :
Éveil Massage offre une huile qui hydrate la peau et qui a une odeur très agréable pour apporter un bien-être et favoriser la relaxation.
L'ensemble du matériel nécessaire est fournit par Éveil Massage.
Le massage pendant la grossesse est une source de bénéfices considérables pour les mamans enceintes. Outre le fait qu'il procure une sensation de relaxation et de bien-être, découvrons les principaux avantages du massage durant la grossesse.
Un des plus grands bénéfices du massage prénatal pour la santé est la gestion du stress. Qui pourrait rester stressé après un massage pour femme enceinte ? Un faible niveau de stress est essentiel pour une grossesse saine.
Les massages prénatals sont bénéfiques pour diminuer les douleurs musculaires et articulaires et pour augmenter la souplesse des muscles. Les douleurs peuvent être plus fortes quand vous arrivez aux derniers stades de votre grossesse.
Les bienfaits d'un massage prénatal sont nombreux : apaisement des douleurs et plus de facilité pour vos mouvements quotidiens.
Se montrer difficile pour s'endormir durant la grossesse n'est pas rare. Signifiant peu de sommeil, le stress, l'inconfort et un bébé très dynamique. Le massage prénatal peut vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin en vous relaxant efficacement. Primordial à la fois pour vous et pour la santé et le développement de votre bébé, dormir suffisamment est essentiel.
Les massages sont une aide précieuse pour soulager les inflammations et stimuler votre système lymphatique. Vous aurez une meilleure sensation et vous pourrez vous mouvoir plus librement. En stimulant le système lymphatique, les toxines sont également évacuées et cela constitue un autre avantage important.
Les massages prénatals s'avérent bénéfiques pour vous et votre bébé en stimulant la circulation sanguine. Une circulation sanguine satisfaisante permet de mieux acheminer l'oxygène et les nutriments vers les cellules de l'organisme. Votre bébé aura de l'oxygène et des nutriments en quantité adéquate grâce au cordon ombilical et au placenta, ce qui vous fera aussi sentir en meilleure santé.
En grandissant dans votre ventre, votre bébé va modifier votre centre de gravité, ce qui entraîne des douleurs lombaires et des sciatiques. Un massage pour femme enceinte régulier vous donnera un soulagement et vous vous sentirez beaucoup mieux.
Les hormones sont connues pour causer une variété de symptômes gênants, y compris les maux de tête. Le massage peut aider à réduire leur intensité et leur fréquence, mais il ne peut pas agir seul. Il faut également boire beaucoup d'eau et bien dormir pour obtenir un soulagement durable.
Lorsque vous êtes enceinte, avoir une posture correcte est essentiel. Vous effectuez des efforts sans même vous en rendre compte, comme vous baisser pour récupérer des objets, monter des escaliers, vous contorsionner pour faire le lit ou entrer dans la voiture. La relaxation procurée par un massage et des muscles plus détendus rendra ces mouvements moins douloureux. En particulier lorsque votre ventre s'agrandit et met votre équilibre à l'épreuve. Avoir une posture adéquate sera plus aisé avec des muscles et un corps relaxés.
Ce massage peut aider à prévenir les fluctuations hormonales. Ce massage contribue à libérer des endorphines, vos hormones du plaisir.
Une prise de poids et une rétention d'eau accrues avec le temps peuvent comprimer les nerfs et causer des douleurs. Le massage pour femme enceinte est une manière de détendre les muscles, ce qui se traduit par une pression moindre sur les nerfs et une meilleure qualité de sommeil pour la maman et une plus grande aisance durant la grossesse.
Les massages sont une bonne méthode pour réduire la pression dans l'estomac et les brûlures d'estomac. Ils sont également très relaxants pour le système nerveux.
Des études ont révélé que le massage pendant la grossesse peut contribuer à réduire le risque d'accouchement prématuré grâce à une diminution de la quantité de cortisol, l'hormone du stress, bien que nous ne puissions pas confirmer qu'il éradiquera entièrement ce risque.
En faisant des massages durant votre grossesse, vous vous sentirez plus calme, vous serez plus détendue et votre humeur s'améliorera.
Le massage prénatal agit positivement sur bébé, le rassurant grâce aux caresses. Il favorise le développement des capacités sensorielles du bébé et lui permet de profiter des bienfaits de l'ocytocine sécrétée par sa mère.
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