Le massage thaï, également appelé Massage Thaï Yoga, est une technique qui associe des mouvements d'étirement yogiques avec des techniques d'acupression. Le thérapeute utilise les mains et les pieds pour pétrir et presser les muscles en suivant les lignes d'énergie du corps, ce qui équilibre le système énergétique. L'étirement passif améliore la flexibilité et soulage les tensions musculaires et articulaires. Le massage débute généralement par les pieds. Ce massage est plus intense que les massages traditionnels. Le masseur utilise les mains et les pieds pour appliquer une pression. Il est généralement effectué à travers les vêtements, mais des huiles ou des lotions peuvent être utilisées à la demande de la personne massée.
Le massage thaïlandais serait né il y a plus de 2500 ans, créé par le médecin et docteur Jivaka Komarabhacca. C'était à l'époque le médecin personnel du roi indien Magadha King Bimbisara. Ce dernier était connu sous divers noms tels que Shivago Komarpaj, Dr Jivago, Jivacca Komarapaj. Il était réputé pour ses compétences en médecine traditionnelle indienne comme l'Ayurveda. Mais connu également pour son habileté en méditation et en Asana. Il est souvent appelé "Père Médecin" ou "Père de la Médecine". Il est d'usage de lui adresser une prière pour être guidé et inspiré avant de commencer un massage ou à la fin d'un traitement. Cette prière s'appelle Wai Khru et est encore couramment pratiquée en Thaïlande aujourd'hui.
Jivaka était également un ami et un médecin personnel de Bouddha. Il a fourni des soins médicaux gratuits aux moines des monastères. Le massage yoga thaïlandais faisait partie intégrante de la religion bouddhiste. La technique de massage s'est finalement propagée au peuple thaïlandais. Après le Thai Massage Revival Project en 1985, il a gagné en popularité en Amérique et dans le reste du monde.
Les massages thaïlandais offrent de nombreux bienfaits en raison des différentes techniques et pressions utilisées pour dénouer les tensions musculaires et libérer des endorphines. Ces techniques et les endorphines procurent un bien-être général. Ces bienfaits sont également basés sur la théorie de la médecine chinoise et de l'acupression. Cette théorie indique l'existence de lignes d'énergie dans notre corps, appelées méridiens, avec des points d'acupression le long de ces méridiens. La stimulation de ces point améliore la circulation de l'énergie dans le corps, connu sous le nom de Qi (prononcez Chi).
En plus de contribuer à un sentiment général de bien-être, un massage thaï améliore la qualité de la peau et la fonction musculaire en stimulant les nerfs et les cellules cutanées.
Selon la médecine chinoise et la philosophie de l'acupression, des points d'acupression se trouvent le long de lignes méridiennes (ou lignes Sen) dans notre corps. La stimulation de ces points permet un flux d'énergie plus sain dans le corps, également appelé Qi. Qi se prononce "chi".
Le massage thaïlandais est administré à travers les vêtements. L'équipement nécessaire est minimal. C'est ce qui permet une pratique directement à votre domicile. Vous pouvez donc recourir à un massothérapeute qualifié directement chez vous. Cependant, il n'est pas pratiqué lors d'événements de bien-être tels que des salons ou en entreprise. La raison est que les durées sont trop longues par rapport au nombre de personnes voulant être massées.
Le massage thaïlandais est comme tout autre massage, le massothérapeute joue un rôle clé dans le choix du type de massage. En ce qui concerne le massage thaï, Il existe deux styles différents, celui du sud et celui du nord :
Les spas à Annecy ont tendance à adopter le style du nord.
Il est important de signaler à votre masseur toutes les zones douloureuses, les zones où votre amplitude de mouvement sont limitées et les zones sensibles avant le début du massage.
Le massage se fait généralement sur un matelas futon ou un rembourrage en mousse posé sur le sol.
Éveil Massage ne propose pas de massage thaïlandais. Cependant d'autres excellents massage à domicile :
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