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COMMENT CHOISIR UNE TABLE DE MASSAGE

Au-delà des compétences thérapeutiques que vous avez perfectionnées au fil du temps, votre table de massage est l'outil le plus important de votre activité. Il fait partie intégrante du matériel de massage nécessaire pour la pratique de votre métier. Sans cela, vous ne pouvez pas fournir de prestations efficaces, il est donc essentiel que vous choisissiez le bon.

Il y a plusieurs choses à considérer pour choisir une table de massage, alors allons y.

Choisir la bonne largeur 

Dans votre pratique, vous rencontrerez un large éventail de types de corps. Certains seront grands et d'autres petits, certains larges et d'autres étroits. Votre table de massage doit être suffisamment large pour que tous les types de clients soient à l'aise, tout en vous permettant de prodiguer une prestation efficace sans solliciter votre propre corps.

La meilleure largeur de table pour vous dépendra vraiment de votre formation et de vos capacités. Chaque thérapeute est différent et veut des choses différentes de sa table. Nous parlons souvent avec des thérapeutes plus petits qui optent pour une table de 75 cm à 80 cm et des thérapeutes très grands qui décident que la table plus étroite de 70 cm convient mieux. Cela dépend vraiment de vous.

Une bonne règle de base, cependant, est que si vous êtes une personne plus petite, vous pourriez être mieux avec une table plus étroite de 70 cm. Si vous êtes plus grand, ou s'il est très important que vos clients aient beaucoup d'espace, une table de 75 à 80 cm est préférable.

Si vous n'êtes pas sûr de la bonne largeur pour vous, renseigner vous auprès de votre école de formation ou d'un collègue. Demandez à voir les tables qu'ils utilisent et découvrez la largeur de ces tables. Vous pouvez ensuite déterminer si vous avez besoin d'une table de taille similaire ou  plus large ou plus étroite.

Il faut vous assurer que vous pouvez vous approcher suffisamment de la table pour pouvoir confortablement aligner vos épaules sur les hanches des clients, après avoir pivoté à la taille pour avoir vos mains parallèles à leur colonne vertébrale. Cette position vous protégera des blessures. Il est donc essentiel d'en tenir compte dans votre choix.

La largeur standard de l'industrie est de 76 cm, car cela convient très bien à la plupart des clients. 

L'avantage d'une table de 28 pouces est qu'elle est extrêmement légère. Si vous êtes un thérapeute mobile et travaillez au domicile de vos clients, il vaut la peine d'avoir une table très légère - même si c'est un peu moins de confort pour le client. 

Ces dernières années, la conception des tables de massage a connu des développements très innovants. L'un d'eux est l'introduction de tables de massage en forme de double triangles inversés, qui résout bon nombre des problèmes que les thérapeutes rencontrent couramment avec leurs tables.

Les tables de massage en forme de double triangles inversés ont une forme effilée, étant plus larges aux deux extrémités et plus étroites au milieu. Cela rend la table très confortable pour le client, tout en prenant soin de votre posture et de votre santé, car le client a une largeur disponible de 75 à 80 cm dans les zones des épaules et des jambes, tandis que vous obtenez un accès beaucoup plus important sur la zone centrale de 60 à 70 cm.

Hauteur de la table de massage

Bien que la largeur soit un facteur clé, il est également très important de penser à la longueur de votre table de massage. Avoir suffisamment de longueur peut augmente le confort de vos clients. De nos jours, la plupart des tables sont équipées de supports de visage amovibles, ce qui ajoute une longueur supplémentaire.

La longueur standard de la plupart des tables est de 1m85. Vous pouvez cependant obtenir des modèles plus courts si vous le souhaitez.

L'ajout d'un berceau de visage réglable à l'extrémité de la table ajoute entre 18 et 22 cm à la longueur totale. Comme les berceaux du visage sont amovibles, ils offrent une grande flexibilité à vos prestations.

Lorsque vous essayez de choisir la meilleure longueur, il n'y a vraiment que deux choses dont vous devez tenir compte :

  • Si vous êtes un thérapeute qui se déplace au domicile de vos clients, une table plus courte moins lourde à transporter chaque jour. Cependant,  les clients de grande taille auront les jambes dans le vide.
  • Tant que la table que vous choisissez a un trou d'aération et un berceau amovible pour le visage, vous aurez toute la flexibilité dont vous avez besoin pour les massages.

Choisir une table à hauteur réglable

À peu près toutes les tables de massage sur le marché d'aujourd'hui ont des hauteurs réglables. Quelle que soit la table que vous choisissez, elle doit pouvoir être ajuster en fonction des prestations que vous pratiquerez. 

La plage de hauteur commune des tables de massage modernes est de 58 à 83 cm, qui convient à presque tous les thérapeutes. Pour déterminer la hauteur idéale avec laquelle travailler, suivez les étapes suivantes :

  • Tenez vous droit
  • Gardez vos bras le long du corps et fermez vos poings
  • Demandez à quelqu'un de mesurer la distance entre l'intérieur du coude et le sol
  • Réglez votre table de massage à cette hauteur, en laissant une marge de manœuvre de quelques cm en moins pour tenir compte de la profondeur d'un corps sur la table de massage.

Ajuster la hauteur de votre table de massage ne prends pas plus de 2 ou 3 minutes, et avec les options suivantes, ça devient encore plus facile et rapide.

Tables en bois : boutons de réglage 

Les tables de massage en bois ont généralement un ou deux boutons de réglage de hauteur sur chaque pied.

Tables en aluminium : boutons de réglage 

Les tables en aluminium ont des poussoirs périscopiques semblable au mécanisme à bouton poussoir que l'on trouve sur les béquilles. Le réglage de la hauteur par bouton poussoir sur les tables de massage en aluminium est très facile à utiliser. Cela ne prend que quelques secondes par jambe et c'est un mécanisme très solide et fiable. 

Le poids de la table de massage

Lorsque vous choisissez une table de massage, il y a deux considérations de poids à prendre en compte : le poids pour son transport et le poids admissible sur la table (poids des clients).

  • Le poids de transport est le poids de la table elle-même lorsqu'elle est entièrement pliée et prête à être transportée. C'est important si vous faites beaucoup de prestations de massage à domicile et que vous portez fréquemment la table.
  • Le poids de travail est la quantité de poids que vous pouvez mettre sur la table pendant les prestations, en tenant compte non seulement du poids de votre client mais aussi des coussins, draps, serviettes ou accessoires que vous pourriez utiliser.

Le poids des tables de massage varie généralement entre 10 et 20 kg. Le poids est dicté par les dimensions de la table et par sa structure en bois ou en aluminium.

Si votre pratique est principalement mobile, essayez de choisir une table qui pèse moins de 30 kg. En fait, essayez d'en choisir une aussi légeère que possible sans sacrifier aucun de vos autres "incontournables".

Il existe trois façons de réduire le poids d'une table de massage :

  1. Choisissez un cadre en aluminium plutôt qu'en bois
  2. Choisissez une table sans dossier relevable, car le mécanisme de levage ajoute 2 à 4 kg.
  3. Choisissez une table avec des dimensions plus petites (comme une longueur et une largeur réduites). N'oubliez pas que cela peut le rendre peu confortable pour certains clients.

La plupart des masseurs trouvent que le plus pratique est d'opter pour une table en aluminium. Si vous avez besoin qu'il soit encore plus léger, vous pouvez choisir de retirer le dossier relevable ou de réduire la taille.

Le seul inconvénient est que les tables en aluminium sont plus chères que leurs homologues en bois. Mais la durée de vie des tables de massage en aluminium et ses performances compensent ce prix. Normalement, en 4 à 5 séances, vous aurez amorti cet investissement supplémentaire de 100 à 150 € pour la table en aluminium. 

Choisir la table plus légère préserve aussi votre santé, et donc vos revenus, sur le long terme. De plus, les tables en aluminium sont les plus robustes et confortables du marché, garantissant que vos clients auront toujours une bonne expérience et seront plus susceptibles de refaire appel à vous.

Un dossier relevable pour un massage à domicile

Pour certains masseurs, une table avec un dossier, donc plus lourde, répondra plus efficacement à leurs besoins. Si tel est votre cas, vous pouvez pallier la différence de poids en achetant un chariot de table de massage pour transporter facilement votre table sur roulettes.

Table de massage bois ou table de massage aluminium ?

Certains masseurs trouvent que le choix entre un cadre en bois ou en aluminium est facile. Il font le choix également par rapport à l'esthétisme de la table. Et les tables en bois ont souvent la préférence des masseurs. Mais il existe des tables en aluminium modernes et élégantes.

Depuis que les tables en aluminium sont arrivés sur le marché, de nombreux masseurs choisissent les tables de massage en aluminium : une résistance renforcée et un poids réduit.

Dans la gamme de prix professionnelle, il n'y a pas de différence de qualité entre les tables en aluminium et les tables en bois. Les deux sont souvent fabriqués avec des matériaux de qualité, et sont fabriqués avec les mêmes normes de sécurité.

Donc le mieux est de choisir la table la mieux adaptée à votre pratique et à vos préférences.

Poids de charge admissible d'une table de massage

La charge admissible d'une table de massage est la quantité totale de poids qui peut être appliquée en toute sécurité sur la table :

  • Le poids du client
  • La pression vers le bas que vous appliquez pendant le massage
  • Les accessoires de la tables
  • Les draps et serviettes se trouvant sur la table et sur le patient

Pour la plupart des tables de massage, le poids de travail standard se situe entre 220 et 280 kg. Considérant que la plupart des gens pèsent entre 60 et 100 kg, il est très peu probable que vous dépassiez au minimum les 120 kg restant.

Qualité de la table de massage : mise en garde

La qualité des tables professionnelles (plus de 350 €) est équivalente entre l'aluminium et le bois. Les tables d'entrée de gamme (jusqu'à 250 €), il y aura une grande différence de qualité.

Les tables en aluminium de niveau professionnel sont construites avec de l'aluminium de qualité aéronautique, tandis que les tables d'entrée de gamme sont construites avec un composite d'aluminium et n'ont pas une qualité de fabrication aussi élevée.

Les tables d'entrée de gamme en aluminium ne sont pas aussi solides que les tables d'entrée de gamme en bois.

Choisir la bonne épaisseur de mousse

Choisir la bonne densité de mousse est l'un des choix les plus importants concernant votre table de massage.

Il est important que vos clients bénéficient d'un haut niveau de confort lorsqu'ils sont allongés sur la table. Une mousse épaisse et de haute qualité assurera que tout leur corps est soutenu et qu'il se sente confortablement installé tout au long de son massage.

Il est également important que la mousse soit suffisamment résistante pour durer aussi longtemps que la durée vie de la table. La mousse à densité plus élevée ne s'affaissera pas et ne développera pas de poches d'air avec le temps, contrairement à une mousse plus fine. 

Les tables de massage bon marché, que vous pourriez trouver sur Amazon par exemple, comportent souvent une mousse très fine sous le rembourrage - même lorsqu'elles prétendent utiliser de la mousse haute densité.

Si vous ne pouvez pas faire autrement, ayez conscience que le confort du client sera largement diminuer. La table sera usée beaucoup plus rapidement qu'elle ne le devrait. 

L'épaisseur de mousse standard de l'industrie est de 5 cm. Sachant à quel point le confort et l'apparence sont importants, les tables de massage que vous choisirez devra avoir une épaisseur de 5 à 8 cm. Cette mousse de 8 cm est ce qu'on appelle une mousse semi ferme. Elle permet de garantir un niveau de confort et de soutien plus élevé.

Choisir le bon revêtement

De nombreuses tables d'entrée de gamme ou bon marché utiliseront un revêtement en cuir de vinyle PVC pour recouvrir la table. Je conseille le cuir PU. 

  • Le cuir PVC est un matériau synthétique - vous l'avez probablement déjà vu sur des canapés en similicuir bon marché. Il est facile à nettoyer et très résistant, même s'il n'est pas très agréable sur la peau.
  • Le PU est également un cuir synthétique, mais il est beaucoup plus proche du vrai cuir dans son aspect et son toucher. Il est très doux et agréable lorsqu'on est allongé. C'est un matériau très résistant et, comme le PVC, il est facile à nettoyer, mais il est beaucoup plus durable.

Le système de câble

Il faut choisir une table de massage qui utilise un système de support de câble tenseur. Ça donne aux tables de massage portables beaucoup plus de stabilité et de force, et empêche la table de s'effondrer.

Pendant le massage, ça empêchera également la table de se balancer ou de bouger, ce qui offrira une expérience calme et paisible à vos clients. La stabilité est importante pendant les massages.

Le rapport qualité prix

Il existe plusieurs types de tables de massage disponibles sur le marché, et elles peuvent être séparées par gamme de prix :

  • Tables de massage économiques, dont le prix est généralement inférieur à 120 €
  • Tables de massage d'entrée de gamme, qui coûtent généralement entre 150  et 250 €.
  • Tables de massage à qualité professionnelle, qui commencent généralement autour de 300 € et plus.

Quelle est la vraie différence entre niveau d'entrée de gamme et professionnel

Les tables d'entrée de gamme offrent un excellent rapport qualité - prix. Ce sont des tables abordables qui sont également robustes et fiables. La différence majeure est simplement que chacun des matériaux utilisés pour les tables professionnelles sont d'une qualité encore supérieure, et donc plus solide et plus durable.

Résumé des tables de massage professionnelles

Tables en bois

Les tables en bois doivent être construites uniquement avec du bois de grande qualité. Différents contrôles doivent être fait avant la fabrication de sorte que seules les pièces les plus lisses et les plus solides soient utilisées :

  • les nœuds,
  • les fissures
  • les défauts 

Tables en aluminium

Les tables en aluminium doivent être construites avec de l'aluminium de qualité aéronautique, qui est le matériau le plus solide disponible pour les cadres sur le marché actuel.

Les mousses 

Sur Internet, vous verrez souvent des tables de massage annoncées comme ayant de la mousse « haute densité ». Comme aucune norme industrielle n'est appliquée en ce qui concerne la construction de tables de massage, vous vous retrouverez donc souvent avec une mousse de qualité inférieure utilisée sur des tables bon marché et vous n'aurez alors aucun recours contre le détaillant.

La mousse de haute qualité est plus chère. Ça augmente donc le prix de production de chaque table. Les mousses moins denses ont plus d'air. Elles s'enfonceront et s'abimeront plus facilement.

Si vous avez déjà eu un massage sur une table de massage bon marché, vous avez peut-être dû sentir le bois sous le rembourrage à un moment donné du massage. Ça se produit lorsque tout l'air est compressé hors de la mousse. Ça arrive rapidement sur les tables dont la mousse mesure moins de 5 cm.

Lorsqu'il s'agit de choisir le type de mousse, il est préférable de ne pas laisser le prix vous guider. Les fournisseurs qui respectent leurs clients et accordent la priorité à la livraison d'un bon produit choisiront toujours d'utiliser de la mousse haute densité de haute qualité sur leurs tables.

Dans la gamme professionnelle, vous verrez généralement des tables de massage avec mousse de 7 cm ou plus, ce qui augmente le confort du client, améliore la durabilité et augmentera la durée de vie de votre table.

Le rembourrage

Il n'y a généralement que deux types de rembourrage utilisés sur les tables de massage : le cuir PVC et le cuir PU. Le PVC ressemble un peu au plastique, tandis que le PU ressemble au cuir véritable.

Il existe également une différence de qualité entre ces deux types. Le PVC très bon marché donnera l'impression d'être allongé sur des feuilles de plastique, tandis que le PU sera plus doux et beaucoup plus agréable.

Comme pour la mousse, il n'y a pas de norme établie en ce qui concerne la qualité de votre rembourrage. Encore une fois, il est préférable de déterminer votre choix par la qualité ainsi que la réputation et les conseils du détaillant auprès duquel vous décidez d'acheter.

Quel niveau de qualité choisir

Pour de nombreux masseurs, choisir une table d'entrée de gamme pour leur pratique leur conviendra parfaitement. Certaines personnes choisiront une table d'entrée de gamme au début de leur carrière, puis passeront à la vitesse supérieure, afin d'accroître le confort et le professionnalisme pour leurs clients.

C'est un achat comparable à l'achat d'un canapé pour votre maison. Vous pouvez opter pour un modèle bon marché et sympa qui durera quelques années, puis acheter un modèle haut de gamme plus tard, ou vous pouvez investir dans quelque chose de vraiment haut de gamme le premier jour et l'utiliser pour le reste de votre vie. Les deux feront l'affaire; c'est simplement à vous de décider ce que vous voulez en matière de service client et de perception client.

Lorsque vous achetez une table professionnelle, celle-ci durera toute votre carrière. Vous n'avez besoin d'acheter une table d'entrée de gamme que si vous faites des massage à domicile. 

Erreurs courantes lors de l'achat d'une table de massage

  1. Choisir une table qui comprend un dossier relevable, lorsque la plupart de vos traitements n'en nécessitent pas. 
  2. Ne pas tenir compte des dimensions de la table. Assurez vous que la table que vous choisissez corresponde en largeur ou en longueur à vos besoins.
  3. Lésiner et choisir une table de massage bon marché qui  offre une mauvaise expérience à vos clients et nuit à votre entreprise à long terme. 
Construit et optimisé par Pascal Dubois. 
Pour toutes informations contactez moi
06 38 11 04 19 ou p.dubois@bzhagence.com
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