Les massages et les soins prénatals peuvent être pratiqués à partir du 4ème mois de grossesse en position latérale, sur le dos avec un traversin et une huile spécifique.
Une séance de massage dure 60 minutes et doit être effectuée sur une table de massage.
Ce massage femme enceinte aidera la future maman à atténuer ses maux et à obtenir un équilibre à la fois physique et psychique.
Eveil Massage souhaite ainsi établir un lien indéfectible entre vous et votre bébé.
Créez-vous un instant de sérénité et de bien-être durant votre grossesse avec nos prestations adaptées aux mamans.
Massage pour femme enceinte à votre domicile à La Roche-sur-Foron
Vous avez envie de vous offrir un moment de détente à la maison ? Nous vous proposons des prestations de massage pour femme enceinte à votre domicile à La Roche-sur-Foron. Assurez-vous que votre espace soit bien chauffé et réservez un espace pour la table de massage.
Réserver est facile. Cliquez juste sur "PRENDRE RENDEZ-VOUS" ou appelez nous pour plus d'informations.
Le massage prénatal peut être pratiqué à partir du 3ème ou 4ème mois de grossesse et peut être effectué autant de fois que souhaité jusqu'à terme.
Il est effectué à l'aide d'une huile de massage neutre ou de produits destinés à la femme enceinte, pour fournir bien-être et relaxation.
Le massage prénatal est recommandé pour assister les femmes enceintes à se calmer, à réduire leurs souffrances reliées à la grossesse, à améliorer leur circulation sanguine et leur respiration. Le massage prénatal ne peut être effectué lorsque la femme enceinte est à risque ou que sa tension artérielle est trop élevée.
Durante le premier trimestre, des changements significatifs se produisent au niveau hormonal et physique. Il est donc recommandé de ne pas se faire masser pendant ces 3 premiers mois. Cependant, à partir du 4ème mois, vous pouvez vous faire masser autant de fois que vous le souhaitez et même jusqu’à terme, si aucune contre-indication ne se présente. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre obstétricien.
Matériel nécessaire pour une séance de massage prénatal :
Éveil Massage offre une huile qui hydrate la peau et qui a une odeur très agréable pour apporter un bien-être et favoriser la relaxation.
L'ensemble du matériel nécessaire est fournit par Éveil Massage.
Le massage durant la grossesse est bénéfique pour la maman et très relaxant. En plus d'être très relaxant et agréable, voyons ensemble les principaux avantages du massage durant la grossesse.
Un des plus grands bénéfices du massage prénatal pour la santé est la gestion du stress. Qui pourrait rester stressé après un massage pour femme enceinte ? Un faible niveau de stress est essentiel pour une grossesse saine.
Les massages prénatals peuvent atténuer les douleurs musculaires et articulaires et augmenter l'élasticité des muscles. À mesure que vous approchez de la fin de votre grossesse, vous êtes susceptible d'avoir des douleurs plus intenses.
Un des avantages d'un massage prénatal est qu'il calme les douleurs et améliore votre mobilité dans les mouvements et déplacements quotidiens.
Se montrer difficile pour trouver le sommeil durant la grossesse est assez fréquent. Peu de sommeil, à cause du stress, des inquiétudes, de l'inconfort et d'un bébé très actif. Le massage prénatal vous aidera à obtenir le repos dont vous avez besoin en vous amenant à un état de relaxation. Dormir suffisamment est important pour vous et pour la santé et le développement de votre bébé.
Un massage est très efficace pour atténuer les inflammations et soutenir votre système lymphatique. Vous aurez un meilleur confort et vous pourrez vous déplacer plus aisément. En stimulant le système lymphatique, les toxines sont également évacuées et cela constitue un autre avantage important.
Les massages prénatals sont bénéfiques pour vous et votre bébé grâce à l'augmentation du flux sanguin. Une circulation sanguine satisfaisante facilite le bon transport de l'oxygène et des nutriments à toutes les cellules de l'organisme. Grâce au cordon ombilical et au placenta, votre bébé recevra suffisamment d'oxygène et de nutriments pour se développer et vous vous sentirez aussi mieux.
Votre centre de gravité bouge à mesure que votre bébé se développe dans votre ventre, ce qui entraîne des douleurs lombaires et des sciatiques. Des massages pour femme enceinte réguliers vous permettront de vous sentir mieux.
Les hormones sont connues pour être à l'origine d'un grand nombre de symptômes gênants, y compris les maux de tête. Le massage peut contribuer à atténuer ces maux de tête, mais il ne faut pas négliger l'importance de l'hydratation et du sommeil pour obtenir un soulagement durable.
Lorsque vous êtes enceinte, avoir une posture correcte est essentiel. Vous effectuez des efforts sans même vous en rendre compte, comme vous baisser pour récupérer des objets, monter des escaliers, vous contorsionner pour faire le lit ou entrer dans la voiture. La relaxation procurée par un massage et des muscles plus détendus rendra ces mouvements moins douloureux. En particulier lorsque votre ventre s'agrandit et met votre équilibre à l'épreuve. Avoir une posture adéquate sera plus aisé avec des muscles et un corps relaxés.
Grâce à ce massage, votre équilibre hormonal peut être maintenu. Ce massage contribue à libérer des endorphines, vos hormones du plaisir.
La prise de poids et la rétention d'eau qui s'accroissent avec le temps peuvent comprimer les nerfs et causer des maux. Le massage pour femme enceinte pourrait soulager ces douleurs, car des tensions musculaires moins importantes se traduisent par une diminution de la pression sur les nerfs et une meilleure qualité de sommeil et un plus grand confort durant la grossesse.
Le massage calme le système nerveux et soulage la pression dans l'estomac. Les brûlures d'estomac peuvent alors être réduites ou complètement supprimées.
Des études ont démontré que le massage pendant la grossesse peut contribuer à réduire le risque d'accouchement prématuré grâce à une baisse du cortisol, l'hormone du stress, même si nous ne pouvons pas certifier qu'il l'annulera entièrement.
Les massages prénataux procurent calme, relaxation et bien-être et sont bénéfiques pour la santé de votre bébé.
Les bienfaits du massage prénatal sont nombreux, permettant à bébé de se sentir en sécurité et d'accroître ses capacités sensorielles.
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