Une fois le 4ème mois de grossesse atteint, les massages prénatals peuvent être pratiqués sur le côté, puis sur le dos à l'aide d'un traversin et d'une huile spécifique.
Une séance de massage se pratique sur une table de massage et dure 60 minutes.
Ce massage femme enceinte apaisera les maux de la future maman et lui procurera une paix à la fois physique et psychique.
Eveil Massage souhaite ainsi établir un lien pour toujours entre vous et votre bébé.
Créez-vous un instant de sérénité et de bien-être durant votre grossesse avec nos prestations adaptées aux mamans.
Massage pour femme enceinte à votre domicile à Saint-Julien-en-Genevois
Dites adieu aux déplacements et aux places de stationnement. Nous vous proposons des prestations de massage pour femme enceinte à votre domicile à Saint-Julien-en-Genevois. Réservez un espace pour la table de massage et veillez à ce que votre espace soit à bonne température.
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Les massages prénatals peuvent être entrepris à partir du troisième ou quatrième mois de grossesse et effectués autant de fois que désiré jusqu'à terme.
Cela s'effectue avec une huile de massage neutre ou des produits adaptés aux femmes enceintes, qui procurent bien-être et relaxation.
Le massage prénatal est utile pour aider les femmes enceintes à se détendre, à soulager leurs maux liés à la grossesse, à améliorer leur circulation sanguine et leur respiration. La femme enceinte à risque ou dont la tension artérielle est trop élevée ne devrait pas se faire masser avant l'accouchement.
Durant le premier trimestre, des changements hormonaux et physiques significatifs sont à prévoir. Il est donc préférable de ne pas se faire masser pendant ces 3 premiers mois. Cependant, à partir du 4ème mois, vous pouvez vous faire masser autant de fois que vous le souhaitez et même jusqu’à terme, si aucune contre-indication ne se présente. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre obstétricien.
Pour une séance de massage, il convient d'avoir les articles suivants :
Éveil Massage met à disposition de ses clients une huile qui hydrate la peau et qui a une odeur très agréable pour apporter un bien-être et favoriser la relaxation.
L'ensemble du matériel nécessaire est fournit par Éveil Massage.
Les femmes enceintes peuvent bénéficier de nombreux bienfaits en pratiquant un massage durant leur grossesse. Outre le fait que le massage durant la grossesse est très relaxant et agréable, découvrons ses principaux avantages.
Un des plus grands bénéfices du massage prénatal pour la santé est la réduction du stress. Qui peut rester stressé après un massage conçu pour les femmes enceintes ? Pour une grossesse en bonne santé, le maintien d'un niveau de stress bas est indispensable.
Les massages pour femme enceinte permettent de réduire les douleurs musculaires et articulaires et de favoriser une meilleure souplesse des muscles. Alors que vous vous dirigez vers la fin de votre grossesse, des douleurs plus intenses pourraient apparaître.
Un des avantages d'un massage prénatal est qu'il réduit les douleurs et vous rend plus à l'aise pour vos mouvements et déplacements quotidiens.
Il n'est pas rare de trouver le sommeil ardu pendant la grossesse. Peu de sommeil, en raison du stress, des inquiétudes, de l'inconfort et d'un bébé très actif. Le massage prénatal peut vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin en créant un état de relaxation. Dormir suffisamment est bénéfique à la fois pour vous et pour la santé et le développement de votre bébé.
Les massages sont un moyen pour stimuler votre système lymphatique et de réduire les inflammations. Vous serez plus à l'aise et vos mouvements seront plus aisés. En stimulant votre système lymphatique, les toxines sont également éliminées et cela offre un autre bienfait important.
Les massages prénatals sont bénéfiques pour vous et votre bébé grâce à l'amélioration de la circulation du sang. Une circulation sanguine efficace permet d'amener plus aisément l'oxygène et les nutriments aux cellules de l'organisme. Le cordon ombilical et le placenta fourniront à votre bébé une bonne quantité d'oxygène et de nutriments pour qu'il se développe et vous aussi vous serez plus en forme.
Votre centre de gravité bouge à mesure que votre bébé se développe dans votre ventre, ce qui entraîne des douleurs lombaires et des sciatiques. Des massages pour femme enceinte réguliers vous permettront de vous sentir mieux.
Les hormones sont connues pour être responsables de nombreux symptômes désagréables, y compris les maux de tête. Le massage peut aider à réduire l'intensité et la fréquence des maux de tête, mais il ne peut pas agir seul. Il est nécessaire de boire suffisamment d'eau et de bien dormir pour obtenir un meilleur résultat.
Quand vous êtes enceinte, avoir une posture correcte est indispensable. Vous effectuez des efforts sans même vous en rendre compte, comme vous baisser pour récupérer des objets, monter des escaliers, vous contorsionner pour faire le lit ou entrer dans la voiture. La relaxation apportée par un massage et des muscles plus détendus rendra ces mouvements quotidiens moins douloureux. Surtout quand votre ventre s'accroîtra et mettra votre équilibre à l'épreuve. Avoir une posture adéquate sera plus facile avec des muscles et un corps décontractés.
Vous pourrez profiter d'un équilibre hormonal grâce à ce massage. Ce massage peut générer des endorphines, vos hormones de la sérénité.
Une prise de poids et une rétention d'eau en hausse peuvent entraîner une compression des nerfs et des inconforts. Le massage pour femme enceinte est alors une bonne solution pour relâcher les muscles et ainsi assurer une pression moindre sur les nerfs et un meilleur sommeil pour la future maman et un plus grand confort durant la grossesse.
Le massage procure un grand bienfait pour le système nerveux. Il réduit la pression gastrique et peut même faire disparaître les brûlures d'estomac.
Bien que nous ne puissions pas affirmer que le massage durant la grossesse va éradiquer le risque d'accouchement prématuré, les études ont démontré que cela peut le réduire grâce à une baisse du cortisol, l'hormone du stress.
Les massages sont une aide précieuse pour vous relaxer et améliorer votre humeur pendant la grossesse, et sont bénéfiques pour la santé de votre bébé.
Le massage prénatal est une pratique bénéfique pour le bien-être de bébé, en lui offrant sécurité et assurance.
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